今日は肩のトレーニング。
いつもよりウェイトを下げて、ピシッと効かせてみたらいい感じにパンプした。
トレーニングウェアの袖をまくって、鏡に映して見た。
ジムに通って6年目にして初めて、ジムの鏡の前で筋肉の盛り上がりを見た。
還暦過ぎの白髪のおじいさんが、筋トレして鏡の前でポーズをとっている。
自分がそんなことをするようになるとは、想像もしていなかった。
トレーニングでアドレナリンが出ているせいか、周りは目は気にならなかった。
そんなことより、自分の肩がぷっくりしてきたことがとても嬉しかった。
今読んでいる本は日本国史。
私たちは、発展段階史観に影響を受けた時代区分に基づく歴史を教わってきた。
著者は、ありのままの日本国の歴史を追求していると私は感じた。
やはり、教科書には記載されていないことも多くある。
虚心坦懐、著者の主張を素直に読んでいくと面白い。